冬季宝宝如何安睡?冬季宝宝的睡眠时间较长,因此让孩子科学合理的养成睡眠习惯尤其重要,在日常护理过程中,妈妈们更要掌握一些穿衣的技巧,才能让孩子健康的入睡,并保持高质量的睡眠哦!
当准爸妈知道将要出生的是丫头还是小子时,除了忙活着取名字,恐怕最重要的就是置办婴儿衣物了。刚出生的宝宝有三分之二的时间在睡觉,最初的一批衣服“臭美”的成分偏少,实用的要求更重。
冬季宝宝想安睡 穿衣有学问
冷热适宜,多少有谱
宝宝在妈妈肚子里的时候,无论春夏秋冬,24小时都待在37度的恒温“小桑拿房”里,因此就算是在夏天出生,对宝宝来说也一下子变冷了不少。刚出生的宝宝,由于体温调节机制还没有完全适应外界的环境,应该注意保暖,尤其是早产的宝宝,皮下脂肪的积累还不充分,保暖就显得更加重要。贴身衣物自然是保持宝宝体温的第一层防线。
宝宝穿多少和周围的环境温度密切相关,在宝宝的房间里面放一个温度计,能帮你更好地观察环境温度的变化。一般来说,室温22-26度是让婴儿感觉最舒适的温度,年龄越小的宝宝所需的温度相对要略高一些。当然这也不是说越暖和越“安全”,如果气温过高,宝宝穿太多也会睡不好,还会出汗起疹子,甚至出现发烧等异常现象。
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