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产后收腹带什么时候用最好

2015-11-19 责任编辑:米扣 来源:闻康资讯网 收藏本文我要纠错

产后收腹带什么时候用最好?产后瘦身和美体成为无数产后妈妈必做的一道功课,这看起来相似受罪的一个工作,却让无数妈妈为之前仆后继,只为减肥瘦身!的确, 面对孕期臃肿的身材实在是惨不忍睹,今天,为了母婴健康,就让我们看看产后收腹带什么时候用最好。

产后收腹带什么时候用最好

收腹带是产后妈妈们最关心一个东西了,但是这个收复带产后多久可以用,准妈妈就很难把握了,今天甜心就来讲讲从顺产剖腹产两个方面的产后多久可以用收腹带。

顺产后多久可以用收腹带

1、 怀孕期间,子宫变大、腹壁松弛,再加上顺产时太用劲儿,都会导致产后肚子变大、腹肌变松。因此,在顺产后一周内用收腹带是有好处的,最好再顺产后第三天开始使用。但收腹带不能一天到晚都系着,躺在床上或坐着休息时应该解开,等下床活动时再系。因为长期使用收腹带会影响血液循环,限制腰肌、腹背的活动,令恢复时间延长。

2、顺产7天后,如果新妈妈需要进行较剧烈的活动或早早恢复上班,也可以短时间使用收腹带。不过穿上一两个小时后,就应该解开,让腰腹放松一会儿。

3、顺产后使用收腹带,持续半年最有效,产后胎儿娩出,母体器官需要一段时间的护理才会恢复到产前的状态。产后妈妈的皮肤松弛,腹部变大,腰部负担也加重,在重力作用下,内脏容易下垂。尽早使用收腹带能够对腰腹曲线至下腹部起提升作用,不仅可以防止内脏下垂,还可以促进子宫收缩和骨盆回位,帮助体内机能慢慢恢复。而产后六个月内脂肪是流动的,是重塑体形的最佳时机,产后是否进行塑身的努力,对于产后体形恢复具有巨大影响。重塑体形从产后第2天到第3天开始,持续半年最有效。

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